fbpx

Què mengem al novembre?

És important prendre consciència de quins aliments han de ser al nostre plat a cada moment de l’any.

Cal ser respectuosos amb el que el nostre cos necessita i apostar per un consum de proximitat i de temporada que beneficiï la cura del planeta.

Adquirint productes de temporada podrem beneficiar-nos de preus més econòmics, de més varietat i fruites i verdures més fresques i nutritives. A les nostres botigues t’ho posem molt fàcil, ja que comprem els nostres productes a petits productors que ens ofereixin sempre la millor qualitat; també podràs trobar productes ecològics.

La tardor ens proporciona aliments increïbles que permeten que ens adaptem a la baixada de temperatures i als dies més curts.

A continuació presentem una llista de les fruites i verdures que hauríem de tenir a taula al llarg d’aquest mes.

Bledes, bròquils, col, coliflor, endívies, espinacs, enciam, nap, porro, rave, remolatxa, pastanaga, carabassa, moniato, xampinyó, ceba, kiwi, llima, llimona, mandarina, taronja, caqui, castanya, poma, pera, alvocat… Tots aquests productes no poden faltar a la teva cistella!

 

Font: ets el que menges

 

This post is also available in: Catalán Inglés

Compartir:

Què mengem al setembre

Propósit per l’any que comença: alimentar-nos bé

Escribe el primer comentario en “Què mengem al novembre?”

(will not be shared)